<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>Συνπορεύομαι</title>
	<atom:link href="https://synporevomai.gr/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://synporevomai.gr</link>
	<description>Λογοθεραπεία &#124; Καματερό</description>
	<lastBuildDate>Sun, 12 Jan 2025 15:39:46 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://synporevomai.gr/wp-content/uploads/2023/09/cropped-logo-32x32.png</url>
	<title>Συνπορεύομαι</title>
	<link>https://synporevomai.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Μιλώντας για το Σχολικό Εκφοβισμό (Bullying): Το Πρώτο Βήμα για την Αντιμετώπιση του Φαινομένου.</title>
		<link>https://synporevomai.gr/%ce%bc%ce%b9%ce%bb%cf%8e%ce%bd%cf%84%ce%b1%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf-%cf%83%cf%87%ce%bf%ce%bb%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%b5%ce%ba%cf%86%ce%bf%ce%b2%ce%b9%cf%83%ce%bc%cf%8c-bullying-%cf%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Jan 2025 15:35:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Νέα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://synporevomai.gr/?p=1907</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12 sc_layouts_column_icons_position_left"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element" >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Ο <strong><em>σχολικός εκφοβισμός (bullying) </em></strong>είναι ένα σύνθετο<img fetchpriority="high" decoding="async" class="size-full wp-image-1909 alignright" src="https://synporevomai.gr/wp-content/uploads/2025/01/Εικόνα2.png" alt="" width="238" height="238" srcset="https://synporevomai.gr/wp-content/uploads/2025/01/Εικόνα2.png 238w, https://synporevomai.gr/wp-content/uploads/2025/01/Εικόνα2-150x150.png 150w, https://synporevomai.gr/wp-content/uploads/2025/01/Εικόνα2-213x213.png 213w, https://synporevomai.gr/wp-content/uploads/2025/01/Εικόνα2-158x158.png 158w" sizes="(max-width: 238px) 100vw, 238px" /></p>
<p>κοινωνικό φαινόμενο που έχει λάβει ανησυχητικές διαστάσεις</p>
<p>έχοντας σοβαρές συνέπειες στη ψυχοκοινωνική ανάπτυξη</p>
<p>των παιδιών και τη συνολική ποιότητα ζωής τους. Η</p>
<p>κατανόηση της φύσης του φαινομένου και η</p>
<p>ευαισθητοποίηση γονέων και εκπαιδευτικών είναι καθοριστικής σημασίας για τη πρόληψη και αντιμετώπιση του φαινομένου.</p>
<p><strong><u>Ορισμός, Μορφές, Αιτιολογία</u></strong></p>
<p><strong><em>Τι είναι το bullying; </em></strong></p>
<p>Ο όρος bullying χρησιμοποιήθηκε πρώτη φορά από τον Νορβηγό ψυχολόγο Olweys με σκοπό να περιγράψει περιστατικά</p>
<p>που δεν περιελάμβαναν απλά επιθετικότητα αλλά επαναλαμβανόμενη επιθετικότητα μεταξύ μαθητών του σχολείου όπου υπήρχε πραγματική ή αντιληπτή ανισορροπία δύναμης. Πιο συγκεκριμένα, ως bullying ορίζουμε την επαναλαμβανόμενη , απρόκλητη παρενόχληση , κάποιου παιδιού το οποίο δυσκολεύεται να υπερασπιστεί τον εαυτό του απειλώντας σοβαρά τόσο τη φυσική όσο και τη ψυχική υγεία του θύματος.</p>
<p><strong><em>Ποιες είναι οι μορφές bullying: </em></strong></p>
<p>α) Σωματικός εκφοβισμός ( κλωτσιές , σπρώξιμο , χτυπήματα , μπουνιές κ.τ.λ.). β) Λεκτικός εκφοβισμός ( βρίσιμο , απειλές , χλευασμός, ειρωνεία κ.τ.λ). γ) Κοινωνικός ή σχεσιακός εκφοβισμος ( κοινωνική απομόνωση , διάδοση φημών , εσκεμμένος αποκλεισμός από την ομάδα).</p>
<p>δ) Σεξουαλικός εκφοβισμός ( επαναλαμβανόμενα σχόλια ή πράξεις με σεξουαλικό υπονοούμενο όπως χειρονομίες , αγγίγματα ,απειλές με στόχο τη πρόκληση ντροπής και αμηχανίας στο θύμα).</p>
<p>ε) Ρατσιστικός εκφοβισμός ( αποσκοπεί στον αποκλεισμό και τον στιγματισμό κάποιου λόγω διαφορετικής φυλής).</p>
<p>στ) Ηλεκτρονικός εκφοβισμός αποτελεί ένα είδος εκφοβισμού μέσω από τη χρήση ηλεκτρονικών υπολογιστών , κινητών τηλεφώνων και άλλων ηλεκτρονικών συσκευών με ιδιαίτερα αυξητική τάση. Στη διεθνή βιβλιογραφία χρησιμοποιείται ο όρος cyber-bullying και περιλαμβάνει ενέργειες όπως απειλές , σεξουαλική παρενόχληση , δημοσιοποίηση προσωπικών στοιχείων των ατόμων &#8211; στόχων της εκφοβιστικής συμπεριφοράς.</p>
<p><strong><em>Αίτια σχολικού εκφοβισμού </em></strong></p>
<p>Συχνά τείνουμε να αποδίδουμε το φαινόμενο του<img decoding="async" class="size-full wp-image-1910 alignright" src="https://synporevomai.gr/wp-content/uploads/2025/01/Εικόνα3.png" alt="" width="228" height="201" /></p>
<p>εκφοβισμού αποκλειστικά στα χαρακτηριστικά του</p>
<p>παιδιού που εκφοβίζει αγνοώντας τους παράγοντες του</p>
<p>πλαισίου. Ο εκφοβισμός δεν είναι απλά ένα αποτέλεσμα</p>
<p>ατομικών παραγόντων αφού το άτομο ανήκει σε διαφορετικά συστήματα ( οικογένεια , σχολείο, κοινωνία) τα οποία το περιβάλλουν και αλληλεπιδρούν μεταξύ τους . Κάποιοι από τους παράγοντες που πρέπει να λαμβάνονται υπόψιν είναι : η κοινότητα ( υποβαθμισμένες κοινότητες), σχολείο με χαμηλή ποιότητα παρεχόμενης εκπαίδευσης ή αδιαφορία των εκπαιδευτικών , απόρριψη ή αρνητική πίεση από τους συνομίληκους , οικογένεια με εγωκεντρικές πρακτικές ανατροφής ή αδυναμία των γονέων να καλύψουν τις συναισθηματικές ανάγκες των παιδιών τους κ.α.</p>
<p><strong><em>Πείραγμα , Σύγκρουση ή Bullying; </em></strong></p>
<p>Το «πείραγμα» , η «σύγκρουση» και το «bullying» περιγράφουν τρεις διαφορετικούς τύπους αλληλεπιδράσεων και η διάκριση τους είναι μείζονος σημασίας. Το πείραγμα, αν και συχνά αντιλαμβάνεται ως ελαφριά και φιλική μορφή επικοινωνίας, μπορεί να λειτουργήσει ως μέσο ενίσχυσης των κοινωνικών δεσμών όταν είναι αμοιβαίο και χωρίς πρόκληση δυσφορίας. Ωστόσο, όταν είναι επίμονο ενδέχεται να εξελιχθεί σε επιθετική συμπεριφορά. Αντίθετα, ο εκφοβισμός χαρακτηρίζεται από τη σκόπιμη, επαναλαμβανόμενη και συστηματική πρόκληση βλάβης, η οποία συνοδεύεται από ανισορροπία δύναμης ανάμεσα στο θύτη και το θύμα. Αυτή η ανισορροπία καθιστά το θύμα ευάλωτο, ενώ οι συνέπειες του εκφοβισμού είναι συχνά μακροχρόνιες και σοβαρές. Τέλος, η σύγκρουση διαφέρει από το πείραγμα και τον εκφοβισμό καθώς αναφέρεται σε διαφωνίες ή αντιπαραθέσεις μεταξύ ατόμων ίσης ισχύος. Οι συγκρούσεις δεν εμπεριέχουν προϋποθέσεις πρόκλησης βλάβης και μπορούν να επιλυθούν μέσω της εποικοδομητικής επικοινωνίας. Η κατανόηση αυτών των διαφορών είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη κατάλληλων παρεμβάσεων που στοχεύουν στην πρόληψη και την αποτελεσματική αντιμετώπιση αυτών των φαινομένων.</p>
<p><strong><u>Αναγνώριση</u></strong></p>
<p><strong><em>Πώς θα καταλάβω ότι το παιδί μου έχει πέσει θύμα σχολικού εκφοβισμού ; </em></strong>Είναι συχνό φαινόμενο το παιδί που δέχεται bullying να διακατέχεται από αίσθημα έντονου φόβου με αποτέλεσμα να μην μιλά για την κακοποίηση που υφίσταται. Υπάρχουν κάποια σημάδια που χρειάζεται να λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν ώστε να αντιμετωπιστεί έγκαιρα κάποιο περιστατικό σχολικού εκφοβισμού. Ξαφνικές αλλαγές στη συμπεριφορά, όπως η απομόνωση, η αγενής στάση ή η απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που άλλοτε απολάμβανε, μπορεί να είναι ενδείξεις προβλήματος. Επίσης, μικροτραυματισμοί, όπως ανεξήγητοι μώλωπες ή αυτοτραυματισμοί, ίσως φανερώνουν σωματική κακοποίηση.Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα είναι εξίσου ανησυχητικά, όπως οι πονοκέφαλοι, οι πόνοι στο στομάχι, η αίσθηση αδιαθεσίας ή ξαφνικά προβλήματα, όπως τραυλισμός ή αδυναμία στη φωνή. Επιπλέον, αλλαγές στη διατροφή, όπως υπερβολική κατανάλωση τροφής ή άρνηση φαγητού, καθώς και δυσκολίες στον ύπνο, συχνοί εφιάλτες , νυχτερινή ενούρηση, προσποίηση ασθένειας για την αποφυγή του σχολείου, είναι σημάδια στρες ή πίεσης. Τέλος, ενδείξεις εκφοβισμού είναι η απώλεια ή η καταστροφή προσωπικών αντικειμένων, η αποφυγή κοινωνικών δραστηριοτήτων, η απομάκρυνση από φίλους και η μειωμένη αυτοεκτίμηση χωρίς προφανή αιτία. Η προσεκτική παρατήρηση αυτών των συμπτωμάτων και η ευαισθησία απέναντι στις ανάγκες του παιδιού είναι κρίσιμες για την έγκαιρη αναγνώριση και αντιμετώπιση του σχολικού εκφοβισμού.</p>
<p><strong><em>Πώς θα καταλάβω εάν το παιδί μου κάνει bullying; </em></strong></p>
<p>Εξίσου σημαντικό είναι να εντοπίσουμε εάν το παιδί εμπλέκεται σε συμπεριφορές εκφοβισμού . Συνήθως το παιδί που παίρνει το ρόλο του θύτη παρουσιάζει επιθετική συμπεριφορά τόσο λεκτική όσο και σωματική στο οικείο περιβάλλον έχοντας μία υποστηρικτική στάση απέναντι στη βίαιη συμπεριφορά την οποία θεωρεί αποδεκτή και</p>
<p>δικαιολογημένη. Ενδέχεται να επιδεικνύει έντονη ανάγκη για κυριαρχία και έλεγχο στις κοινωνικές σχέσεις. Άλλα σημάδια περιλαμβάνουν την ανεξήγητη εμφάνιση αντικειμένων ή χρημάτων , την απροθυμία ανάληψης ευθυνών , την κατηγορία των άλλων για τις πράξεις του καθώς και την υπερβολική ενασχόληση με τη φήμη και τη δημοτικότητά του.</p>
<p><strong><em>Παιδιά &#8211; θεατές σχολικού εκφοβισμού. </em></strong></p>
<p>Τα παιδιά που θα βρεθούν ως μάρτυρες μπροστά σε κάποιο περιστατικό bullying μπορεί να υιοθετήσουν διαφορετικούς ρόλους. Κάποια παιδιά αισθάνονται θυμό, ενοχή και ντροπή λόγω της μη παρέμβασης τους , άλλα παραμένουν αδιάφορα ή απομακρύνονται. Παράλληλα υπάρχουν θεατές που εξαιτίας του φόβου «θα είμαι το επόμενο θύμα» συμπράττουν με τους εκφοβιστές και τους υποστηρίζουν. Τέλος , παιδιά που ενθαρρύνουν σθεναρά τον εκφοβιστή είτε γιατί τον θαυμάζουν είτε επειδή ταυτίζονται μαζί τους και μπορεί μελλοντικά να πάρουν τον ρόλο του εκφοβιστή. Είναι πολύ σημαντικό να μην ενισχύουν την βία ( γέλιο , ενθάρρυνση , ενδιαφέρον για την επιθετική συμπεριφορά, αδιαφορία, σιωπή) και να ενημερώσουν άμεσα κάποιον ενήλικα ενθαρρύνοντας το παιδί που εκφοβίζει να μιλήσει για το περιστατικό εκφοβισμού που δέχτηκε.</p>
<p><strong><u>Πρόληψη</u></strong></p>
<p><strong> </strong><strong><em>Στο οικογενειακό περιβάλλον : </em></strong>● Θετικό κλίμα και ανοιχτή επικοινωνία ώστε τα παιδιά να μιλούν για προβληματισμούς , κοινωνικές σχέσεις , συναισθηματικές δυσκολίες.</p>
<ul>
<li>Ενίσχυση θετικής αυτοεικόνας μέσω αναγνώρισης των προσπαθειών τους.</li>
</ul>
<ul>
<li>Ενημέρωση για το σχολικό εκφοβισμό και συζήτηση για τους τρόπους διαχείρισης ( όπως εκπαίδευση στις κατάλληλες απαντήσεις , αναζήτηση άμεσης υποστήριξης από κάποιον εκπαιδευτικό).</li>
</ul>
<ul>
<li>Καλλιέργεια δεξιοτήτων ενσυναίσθησης ( σεβασμός των συναισθημάτων και των δικαιωμάτων των άλλων).</li>
</ul>
<ul>
<li>Θέσπιση σαφών ορίων σχετικά με την αποδεκτή συμπεριφορά στο σχολείο.</li>
<li>Εμπλοκή σε δραστηριότητες κοινωνικής ενίσχυσης όπως ομαδικές δραστηριότητες που διδάσκουν την συνεργασία και την ομαδικότητα.</li>
</ul>
<ul>
<li>Συνεργασία με το σχολείο.</li>
</ul>
<p><strong>Στο σχολικό περιβάλλον: </strong></p>
<ul>
<li>Δημιουργία ασφαλούς και θετικού σχολικού κλίματος μέσω της ανάπτυξης σχέσης εμπιστοσύνης μεταξύ μαθητών και εκπαιδευτικών.</li>
</ul>
<ul>
<li>Ενημέρωση των γονέων σχετικά με το φαινόμενο του σχολικού εκφοβισμού.</li>
</ul>
<ul>
<li>Ενθάρρυνση των γονέων από τους εκπαιδευτικούς για ενεργή εμπλοκή στη σχολική ζωή των παιδιών τους .</li>
</ul>
<ul>
<li>Εποπτεία κατά τα διαλείμματα στους χώρους του σχολείου που είναι πιθανόν να εκδηλωθεί επιθετική συμπεριφορά</li>
</ul>
<ul>
<li>Δραστηριότητες με ψυχοπαιδαγωγικό και ψυχοκοινωνικό χαρακτήρα.</li>
</ul>
<ul>
<li>Ομάδες συνομηλίκων στις οποίες θα γίνουν συζητήσεις για τα ανθρώπινα δικαιώματα, τη φιλία, την αποδοχή, τις διαπροσωπικές σχέσεις, την διαχείριση συγκρούσεων, κ.ά.</li>
</ul>
<ul>
<li>Εκπαίδευση του προσωπικού ώστε να μπορούν να αντιμετωπίσουν και να υποστηρίξουν τους μαθητές που δέχονται ή κάνουν bullying.</li>
</ul>
<p><strong><em>Α<u>ντιμετώπιση</u> </em></strong></p>
<p><strong><em> </em></strong><strong><em>Υποστηρίζοντας το παιδί που έχει δεχτεί σχολικό εκφοβισμό : </em></strong></p>
<ul>
<li>Υποστήριξη και διαβεβαίωση ότι δεν ευθύνεται το ίδιο για την εκφοβιστική συμπεριφορά.</li>
</ul>
<ul>
<li>Να εξηγήσουν ότι η κοινοποίηση περιστατικών βίας δεν είναι «κάρφωμα» και τα πράγματα μπορούν να αλλάξουν μόνο εάν «σπάσει τη σιωπή».</li>
</ul>
<ul>
<li>Ακούστε προσεκτικά τα συναισθήματα και τις σκέψεις του παιδιού.</li>
</ul>
<ul>
<li>Συνεχής συνεργασία με το σχολείο και τον εκπαιδευτικό του παιδιού. ● Σε περίπτωση σχολικής άρνησης μην πιέσετε το παιδί και συζητήστε το πρόβλημα με το σχολείο.</li>
<li>Αναζητήστε ψυχολογική υποστήριξης από κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας για την υποστήριξη τόσο του παιδιού όσο και των γονέων.</li>
</ul>
<p><strong>Υποστηρίζοντας το παιδί που εκφοβίζει: </strong></p>
<ul>
<li>Είναι σημαντικό να διατηρήσετε τη ψυχραιμία σας και να μη προβείτε σε τιμωρητικές πρακτικές που θα κλιμακώσουν την κατάσταση και ενδεχομένως θα λειτουργήσουν ενισχυτικά στην επιθετική συμπεριφορά.</li>
</ul>
<ul>
<li>Συζητήστε με το παιδί ώστε να διερευνήσετε τα αίτια αυτής της συμπεριφοράς. Η επιθετική συμπεριφορά μπορεί να υποδηλώνει συναισθηματικές δυσκολίες, προβλήματα στις οικογενειακές σχέσεις , ελλιπείς πρότυπα κ.α..</li>
</ul>
<ul>
<li>Μιλήστε ανοιχτα με το παιδί για τις πράξεις του και βοηθήστε το να κατανοήσει την ευθύνη και να επανορθώσει. Μπορείτε να υποστηρίξετε το παιδί να αποκαταστήσει τη σχέση του με το παιδί που δέχτηκε την επιθετική συμπεριφορά όπως προσφορά βοήθειας , μία κίνηση συμφιλίωσης. Είναι σημαντικό να μην το εξαναγκάσετε να το κάνει αλλά να κατανοήσει το λόγο και να το υποστηρίξετε σε όλη τη διαδικασία.</li>
</ul>
<ul>
<li>Συμμετοχή σε ομαδικά αθλήματα , σε εθελοντικές δράσεις ή δραστηριότητες που ενισχύουν τη συνεργασία , την ενσυναίσθηση και την αίσθηση ευθύνης.</li>
</ul>
<ul>
<li>Στενή συνεργασία με τους εκπαιδευτικούς του παιδιού ώστε να δράσουν υποστηρικτικά προς το παιδί.</li>
<li>Συνεργασία με ψυχολόγο.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>Συμπερασματικά , το φαινόμενο του bullying αποτελεί ένα από τα πιο σύνθετα και σοβαρά προβλήματα της σύγχρονης εποχής που απαιτεί προσεκτικούς χειρισμούς πρόληψης , διαχείρισης και υποστήριξης από την οικογένεια , το σχολείο και τη κοινότητα. Η ενημέρωση των γονέων , εκπαιδευτικών και μαθητών σχετικά με τη φύση του προβλήματος , τις μορφές και τους τρόπους διαχείρισης μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό στον περιορισμό της εκφοβιστικής συμπεριφοράς.</p>
<p>Κωνσταντίνα Λάχα &#8211; Ψυχολόγος , εκπ. Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Προτεινόμενη Βιβλιογραφία: </strong></p>
<p>Ηλιόπουλος, Β. (2015). <em>Μίλα μη φοβάσαι: Αντιμετώπιση του σχολικού εκφοβισμού</em>. Αθήνα: Εκδόσεις Πατάκη.</p>
<p>Κουρκούτας, Η. Ε. (2017). <em>Συναισθηματικές και συμπεριφορικές διαταραχές στα παιδιά: Κλινικές και ψυχοπαιδαγωγικές παρεμβάσεις στην οικογένεια και το σχολείο</em>. Αθήνα: Εκδόσεις Τόπος.</p>
<p>Olweus, D. (2009). <em>Εκφοβισμός και βία στο σχολείο</em>. Αθήνα: ΕΨΥΠΕ.</p>
<p>Σιδέρης, Ν. (2012). <em>Παιδιά σε κίνδυνο: Κακοποίηση, παραμέληση και εκφοβισμός</em>. Αθήνα: Εκδόσεις Πατάκη.</p>
<p>Χατζηχρήστου, Γ. (2015). <em>Πρόληψη και προαγωγή της ψυχικής υγείας στο σχολείο και στην οικογένεια</em>. Αθήνα: Εκδόσεις Πολιτεία.</p>
<p><strong>Χρήσιμες Ιστοσελίδες: </strong></p>
<p>American Psychological Association. (n.d.). Bullying: A primer for educators. Retrieved from <u>https://www.apa.org/ed/schools/primer/bullying</u></p>
<p>Ark of Hope for Children. (n.d.). How to support a bullied child. Retrieved from <u>https://arkofhopeforchildren.org/blogs/how-to-support-a-bullied-child</u></p>
<p>E-ABC. (n.d.). Ευρωπαϊκή καμπάνια κατά του σχολικού εκφοβισμού. Retrieved from <u>http://www.e-abc.eu/gr/</u></p>
<p>Shipley School. (n.d.). Teasing, bullying, and conflict: What’s the difference? Retrieved from</p>
<p><u>https://blogs.shipleyschool.org/teasing-bullying-and-conflict-whats-the-difference</u></p>
<p>StopBullying.gov. (n.d.). Warning signs of bullying. Retrieved from</p>
<p><u>https://www.stopbullying.gov/bullying/warning-signs</u></p>
<p>Stomp Out Bullying. (n.d.). Tip sheet: Signs your child may be bullied. Retrieved from <u>https://www.stompoutbullying.org/tip-sheet-signs-your-child-may-be-bully</u></p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Συνέπεια ή Τιμωρία : Ποια ενισχύει τη συνεργασία γονέα &#8211; παιδιού;</title>
		<link>https://synporevomai.gr/%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%ae-%cf%84%ce%b9%ce%bc%cf%89%cf%81%ce%af%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%87%cf%8d%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b7-%cf%83%cf%85/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Jan 2025 15:32:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Νέα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://synporevomai.gr/?p=1902</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12 sc_layouts_column_icons_position_left"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element" >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Η γονικότητα είναι ένα ταξίδι γεμάτο προκλήσεις, μάθηση και εξερεύνηση. Αποτελεί μία δυναμική , εξελικτική διαδικασία , αφού, όπως επισημαίνει η θεωρία ανάπτυξης ,οι γονείς ανατρέφουν άτομα που βρίσκονται συνεχώς σε μία κατάσταση αλλαγών και εξελίξεων. Ο γονέας αποτελεί το πρωταρχικό δάσκαλο του παιδιού ,και οι εμπειρίες που αποκομίζει το παιδί μέσα από τη παρατήρηση του γονέα είναι από  τα πολυτιμότερα μαθήματα της ζωής του. Αυτό σημαίνει ότι οι γονείς χρειάζεται να έχουν επίγνωση των εμπειριών που προσφέρουν ,είτε  εκούσια είτε  ακούσια . Οι αντιδράσεις , οι πράξεις , οι αποφάσεις των γονέων γίνονται πρότυπα για τα παιδιά τους . Συχνά, οι γονείς προβληματίζονται σχετικά με την εφαρμογή της κατάλληλης πειθαρχίας .Η πειθαρχία μπορεί να είναι αποτελεσματική μόνο εάν γίνεται αντιληπτή  με την θετική σημασία του όρου , δηλαδή ως μορφή καθοδήγησης με θετικές ενέργειες δείχνοντας σεβασμό και αποφεύγοντας  σκληρές ή ταπεινωτικές πρακτικές. Κλειδί σε αυτή τη διαδικασία είναι ο διαχωρισμός δύο εννοιών που συχνά μπερδεύονται : «τιμωρία» ή «συνέπεια»;</p>
<p><strong><br />
</strong><strong>Τιμωρία </strong></p>
<p>Η τιμωρία ορίζεται ως η αρνητική αντίδραση του γονέα σε μία συμπεριφορά του παιδιού , με σκοπό την μείωση ή εξάλειψη της ανεπιθύμητης συμπεριφοράς μέσω της επιβολής δυσάρεστων συνεπειών. Η τιμωρία δεν σχετίζεται άμεσα με την συμπεριφορά του παιδιού, επιβάλλεται αυθαίρετα και συχνά είναι δυσανάλογη. Στόχος της είναι η πρόκληση φόβου, ντροπής , ενοχής ,με σκοπό τη καταστολή της ανεπιθύμητης συμπεριφοράς.  Επικεντρώνεται στο άτομο και όχι στη πράξη ( « είσαι κακό παιδί, είσαι απαράδεκτος»). Η τιμωρία δεν έχει διδακτικό χαρακτήρα, αλλά αποτελεί την πρόσκαιρη έκφραση της έντασης και του θυμού των γονέων , φανερώνοντας την άνιση υπεροχή του ενήλικα απέναντι στο παιδί.</p>
<p><em>Παράδειγμα τιμωρίας :</em></p>
<p><em> Το παιδί αρνείται να τακτοποιήσει τα παιχνίδια του → Απαγόρευση παιδικής χαράς που είχαν σχεδιάσει για το απόγευμα .</em></p>
<p><em>Το παιδί δεν κάνει τα μαθήματά του → απαγόρευση τηλεόρασης για μία εβδομάδα.</em></p>
<p>Η τιμωρία έχει βλαβερές συνέπειες , τόσο στο παιδί όσο και στη σχέση γονέα-παιδιού. Η τιμωρία έχει συνδεθεί με μειωμένη αυτοεκτίμηση , ψυχικές διαταραχές όπως άγχος , κατάθλιψη, δυσκολία στις κοινωνικές σχέσεις , καθώς και βίαιη συμπεριφορά στην ενήλικη ζωή.  Στη σχέση γονέα- παιδιού, λειτουργεί ως εμπόδιο απέναντι στην ανάπτυξη μίας υγιούς σχέσης εμπιστοσύνης και συνεργασίας , ενώ δημιουργεί εχθρότητα και φόβο απέναντι στο γονέα.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Συνέπεια</strong></p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-1903 size-full" src="https://synporevomai.gr/wp-content/uploads/2025/01/Εικόνα1.png" alt="" width="602" height="451" srcset="https://synporevomai.gr/wp-content/uploads/2025/01/Εικόνα1.png 602w, https://synporevomai.gr/wp-content/uploads/2025/01/Εικόνα1-300x225.png 300w, https://synporevomai.gr/wp-content/uploads/2025/01/Εικόνα1-370x277.png 370w, https://synporevomai.gr/wp-content/uploads/2025/01/Εικόνα1-570x427.png 570w" sizes="(max-width: 602px) 100vw, 602px" /></p>
<p>Πιο συγκεκριμένα , η φυσική συνέπεια είναι εκείνη που προκύπτει φυσικά και άμεσα από τις επιλογές του ατόμου χωρίς την παρέμβαση των ενηλίκων. Για παράδειγμα , το παιδί αρνείται να φορέσει το μπουφάν , οπότε βγαίνει έξω και κρυώνει. Οι φυσικές συνέπειες ενισχύουν την αυτορρύθμιση και την υπευθυνότητα. Κάποιες φορές γίνονται επικίνδυνες ,π.χ. το παιδί αγγίζει το μάτι της κουζίνας ,ή απομακρυσμένες χρονικά , ώστε τα παιδιά να μάθουν το αποτέλεσμα της πράξης τους , π.χ. το παιδί αρνείται να πλύνει τα δόντια του. Σε αυτές τις περιπτώσεις χρειάζεται ο γονέας να χρησιμοποιήσει λογικές συνέπειες ,που αποτελούν το λογικό αποτέλεσμα μίας ενέργειας.</p>
<p>Παραδείγματα λογικών συνεπειών μέσα στη καθημερινότητα.</p>
<p><em>Το παιδί πετάει τα παιχνίδια → ο ενήλικος αφαιρεί τα παιχνίδια για μικρό χρονικό διάστημα</em></p>
<p><em>Το παιδί χύνει/λερώνει κάτι → βοηθάει στο καθάρισμα</em></p>
<p><em>Το παιδί παίζει με μη ασφαλή τρόπο → χρειάζεται να κάνει ένα διάλειμμα μέχρι να ηρεμήσει</em></p>
<p><em>Το παιδί δεν κάνει τα μαθήματά του →  δεν μπορεί να παρακολουθήσει τηλεόραση</em></p>
<p>Οι λογικές συνέπειες είναι απαραίτητο να είναι προσυμφωνημένες με το παιδί και να δείχνουν σεβασμό. Οι λογικές συνέπειες χρειάζεται να είναι  σταθερές και σύντομες,  διαφορετικά παίρνουν τη μορφή τιμωρίας π.χ. το παιδί μπορεί να μην δει τηλεόραση για ένα απόγευμα και όχι για έναν μήνα.</p>
<p>Η τεχνική αυτή βοηθά το παιδί να σκέφτεται , να ζυγίζει τις συνέπειες των αποφάσεων του και να αναλαμβάνει την ευθύνη για τις αποφάσεις του. Συμβάλλει στη δημιουργία  υγιούς εποικοδομητικής σχέσης εμπιστοσύνης γονέα &#8211; παιδιού . Μακροπρόθεσμα αναπτύσσει την αξία της υπευθυνότητας , την κριτική σκέψη , τη θετική εικόνα εαυτού, καθώς και την δεξιότητα της αυτορρύθμισης.</p>
<p><strong>Μη αποτελεσματικές μέθοδοι πειθαρχίας.</strong></p>
<p>Οι Painter &amp; Corsini αναφέρουν ως μη αποτελεσματικές μεθόδους πειθαρχίας :</p>
<p>→ Ασυνεπής γονική συμπεριφορά.</p>
<p>→ Εκρήξεις ή εκνευρισμός που συνοδεύονται με απειλές , φωνές ή βία.</p>
<p>→ Ανελαστική ή εξαιρετικά αυταρχική πειθαρχία.</p>
<p>→ Μειωμένη γονική εποπτεία και ελάχιστη συμμετοχή ή παραμέληση.</p>
<p>Τέλος , σημαντικό είναι να αναφερθεί η σωματική τιμωρία ως μέθοδος αρνητικής πειθαρχίας. Η σωματική βία αποτελεί έκφραση της αποτυχίας των γονέων να εφαρμόσουν εποικοδομητικούς τρόπους καθοδήγησης του παιδιού. Έχει σοβαρές και καταστροφικές επιπτώσεις στο παιδί. Οι σωματικές τιμωρίες περιλαμβάνουν χτυπήματα του παιδιού με τα χέρια ή αντικείμενα , τραβήγματα μαλλιών , τσίμπημα , σπρώξιμο, κλείδωμα σε χώρο . ταρακούνημα κ.α..</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><em>Αντί επιλόγου</em></strong></p>
<p>Η γονικότητα απαιτεί υπομονή, αγάπη και συνειδητότητα. Είναι μία δύσκολη διαδικασία μέσα  από την οποία ο γονέας χρειάζεται να εξελίσσεται συνεχώς  , αφού είναι υπεύθυνος όχι μόνο για τη σωματική και συναισθηματική ευημερία του παιδιού  , αλλά και για την συνολική ανάπτυξη της προσωπικότητας , δίνοντας τη δυνατότητα να αξιοποιήσει στο έπακρο το δυναμικό του. Η επιλογή της συνέπειας ή της τιμωρίας δεν είναι απλώς ένας τρόπος διαχείρισης συμπεριφοράς , αλλά μία βαθύτερη απόφαση για τη σχέση που θέλουμε να χτίσουμε με τα παιδιά , καθώς και τις αξίες και τα ιδανικά που θα θέλαμε να υιοθετήσουν.</p>
<p><em>« Τα παιδιά μαθαίνουν καλύτερα όταν αισθάνονται ασφαλή, αγαπητά και κατανοητά από τους γονείς τους . Η θετική επιρροή ξεκινά από την επικοινωνία και την ενσυναίσθηση.» </em></p>
<p><em>-Murray Bowen.</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><em>Κωνσταντίνα Λάχα</em></strong><em><br />
Ψυχολόγος, Εκπαιδευόμενη Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>Προτεινόμενη βιβλιογραφία </em></p>
<p><em>Arnall, J. (2015). Πειθαρχία χωρίς τιμωρία. Εκδόσεις Μάρτης.</em></p>
<p><em>Βigner, J.J., &amp; Gerhardt,C, (2020). Σχέσεις γονέα -παιδιού. Εισαγωγή στη γονικότητα. Εκδόσεις Πεδίο.</em></p>
<p><em>Siegel, D. J., &amp; Bryson, T. P. (2019). Πειθαρχία χωρίς δράματα (Α. Γουναροπούλου, Μεταφρ.). Εκδόσεις Πατάκη. (Πρωτότυπο έργο δημοσιευμένο το 2014)</em></p>
<p><em>Wyckoff, J. L., &amp; Unell, B. C. (2021). Πειθαρχία χωρίς ξύλο και φωνές (Α. Παπασταύρου, Μεταφρ.). Εκδόσεις Μίνωας. (Πρωτότυπο έργο δημοσιευμένο το 1984)</em></p>
<p><em>Χρήσιμες ιστοσελίδες</em></p>
<p><em>Elgin, J., &amp; Alvarez, S. (2020, Μάρτιος 2). Natural and logical consequences. Helping Families Thrive. Ανακτήθηκε από </em><a href="https://helpingfamiliesthrive.com/natural-versus-logical-consequences/" target="_blank" rel="noopener"><em>https://helpingfamiliesthrive.com/natural-versus-logical-consequences/</em></a></p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Αφιέρωμα για το συν-πορευομαι στο epsilontv</title>
		<link>https://synporevomai.gr/%ce%b1%cf%86%ce%b9%ce%ad%cf%81%cf%89%ce%bc%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf-%cf%83%cf%85%ce%bd-%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%85%ce%bf%ce%bc%ce%b1%ce%b9-%cf%83%cf%84%ce%bf-epsilontv/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Sep 2024 22:56:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Νέα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://synporevomai.gr/?p=1892</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12 sc_layouts_column_icons_position_left"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_video_widget wpb_content_element vc_clearfix   vc_video-aspect-ratio-169 vc_video-el-width-100 vc_video-align-left" >
		<div class="wpb_wrapper">
			
			<div class="wpb_video_wrapper"><iframe loading="lazy" title="Αφιέρωμα για το συν-πορευομαι στο epsilontv | synporevomai.gr" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/cqvQdGbXVf8?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
		</div>
	</div>
</div></div></div></div>
</div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Η συνέντευξη της Νικολέττα Τριάντη στο queen.gr</title>
		<link>https://synporevomai.gr/%ce%b7-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%ad%ce%bd%cf%84%ce%b5%cf%85%ce%be%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%ad%cf%84%cf%84%ce%b1-%cf%84%cf%81%ce%b9%ce%ac%ce%bd%cf%84%ce%b7-%cf%83%cf%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Oct 2023 14:24:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Νέα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://synporevomai.gr/?p=1872</guid>

					<description><![CDATA[Διαβάστε περισσότερα εδώ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Διαβάστε περισσότερα <a href="https://www.queen.gr/well-being/psyxologia/story/266743/an-skeftesai-thetika-tha-symvoyn-kala-pragmata-i-eidikos-katarriptei-tous-mythous-tou-good-vibes-only?fbclid=IwAR3NQ1fFmqm8E20ZMCFWHwZA_yeMBBdqfIR3Ovb6L-wAJjThEcxAmZsMNKU" target="_blank" rel="noopener">εδώ</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Διαβάστε για εμάς στο infokids.gr</title>
		<link>https://synporevomai.gr/%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b2%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b5-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%ce%bc%ce%ac%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-infokids-gr/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Oct 2023 19:53:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Νέα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://synporevomai.gr/?p=1850</guid>

					<description><![CDATA[Διαβάστε για εμάς στο infokids.gr στον παρακάτω σύνδεσμο ΕΔΩ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Διαβάστε για εμάς στο infokids.gr στον παρακάτω σύνδεσμο <a href="https://www.infokids.gr/syn-poreyomai-simainei-vadizo-sto/" target="_blank" rel="noopener">ΕΔΩ</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Το άρθρο της Σταυρούλια Μαρία στο mothersblog.gr</title>
		<link>https://synporevomai.gr/%cf%84%ce%bf-%ce%ac%cf%81%ce%b8%cf%81%ce%bf-%cf%84%ce%b7%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%85%cf%81%ce%bf%cf%8d%ce%bb%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%af%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%bf-mothersblog-gr/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Oct 2020 14:21:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Νέα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://synporevomai.gr/?p=1866</guid>

					<description><![CDATA[Διαβάστε περισσότερα εδώ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="main-content story-content">
<p>Διαβάστε περισσότερα <a href="https://www.mothersblog.gr/mama/mia-mama-grafei/story/98804/gramma-sto-paidi-poy-o-aderfos-toy-exei-aytismo?fbclid=IwAR1bUR_5rgi_rQ97wobJhHKzlpELXTQNQfpp-NAy2NLADdqaR1fUoH-XWNw" target="_blank" rel="noopener">εδώ</a></p>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
